BOLLETINO DEGLI INFORTUNI

Purtroppo adesso sembra che tocchi a me stare ferma ...probabile sovraccarico...Speriamo per non troppo tempo (sto già sclerando...)

Ciao. Anna scusa sec mi permetto ma visto che scrivi forse ti aspetti un feedback. Ti ho incrociata prima di natale alla corsa dei babbi e mi hai detto che eri affetta da una metatarsalgia. Bene, in medicina questo termine non e' la formulazione di una diagnosi bensì la semplice descrizione di un sintomo. La pulpite in odontoiatria e' la diagnosi di un processo infiammatorio della polpa dentaria, l'odontalgia e' la semplice descrizione del sintomo. Questo per dire che tu non hai una diagnosi. Detto questo non so cosa ti abbia detto l'ortopedico che ti ha visitata. Conoscendoti un pochino come atleta del nostro gruppo so che negli ultimi mesi e forse nell'ultimo anno, correggimi se sbaglio, hai notevolmente aumentato il tuo carico di lavoro per altro ottenendo risultati lusinghieri. Spesso pero' a tale aumento del carico conseguono problemi fisici, detti appunto da sovraccarico e che, salvo rari casi, guariscono col riposo. Tieni presente che una micro frattura del metatarso da sovraccarico puo' sfuggire anche alle tecniche di diagnosi strumentale piu' sofisticate. Sono sicuro che queste cose le sai e che sei solo smaniosa, e lo capisco, di tornare a correre. E presto ci riuscirai e probabilmente tornerai più forte di prima. Riguardo alla medicina consentimi di dire un'ultima cosa. Spesso i miei colleghi tendono a blandire i pazienti cercando di dir loro piu' che la verità quello che loro si aspettano di sentirsi dire. Cosi come al paziente che mangia troppo ed e' in palese sovrappeso gli viene fornito l'alibi della costituzione robusta o di qualche strana anomalia del metabolismo , a volte al runner si omette di dire che i suoi fastidi sono legati all'eccesso del carico e che quindi dovrebbe rivedere il suo approccio alla corsa. E' un mondo che conosco. Spero di essermi spiegato. In bocca al lupo. Stai serena. Presto starai bene anche senza il viaggio a Lourdes. Ne sono certo

Ieri sono giunta alla conclusione che l'ortopedia è una non-scienza e sono rimasti ai tempi del medioevo.

quindi tanto vale andare da un santone che magari qualche rimedio cinese ce l'ha....


prossimo step : il pellegrinaggio a Lourdes.

Renato ha scritto:Questa sera in pista a Broni 30 min.di corsa lenta senza alcun fastidio


...quasi bello come una birra ghiacciata!

...sì, ma mai bella e buona come la birra ghiacciata che ci berremo al rifugio sul Resegone a gara finita!!!
tieni duro! Tatooooooooooooooooooooooooooo

Questa sera in pista a Broni 30 min.di corsa lenta senza alcun fastidio


...quasi bello come una birra ghiacciata!

Come se la tendinite non bastasse ci si mette anche un brutto raffreddore.
Sono bolso!

Spero di riuscire a ricominciare domenica.
Tatooooooooooooooooooooooooooooooo.

Stasera salto la UISP di Balossa Bigli ... da alcuni giorni ho male (o meglio "un fastidio") all'altezza del tendine d'achille del piede destro ... prudenza ....dovrei anche cambiare le scarpe.
Che sfiga, stavo riprendendo bene ...

Anna ha scritto:ok....forse questa volta me la sono cavata con pochi giorni....forse.

Però in compenso adesso sono diventata ipocondriaca....

ok....forse questa volta me la sono cavata con pochi giorni....forse.

Però in compenso adesso sono diventata ipocondriaca....

nicola ha scritto:Non respiro piùùùùù, sono completamente intasato.
Sto malissimo.

C'è chi sta peggio...

Non respiro piùùùùù, sono completamente intasato.
Sto malissimo.

Dopo che Andrea ieri mi ha messo tens da tutte le parti, stamattina sono andata a corricchiare:mi sono usciti 3.8 km in progressione!
L'anca (che a questo punto credo più che sia il gluteo) mi dava poco fastidio ma non ho voluto strafare

Dopo una settimana di stop,domani sentiró Andrea (Civardi ndr) sulla mia anca...devo dire che, dopo aver fatto dello stretching mirato, la situazione sembra migliorata...attendiamo il responso domani.

Anca...e non aggiungo altro.domani chiamo subito il fisioterapista..a serio rischio anche la staffetta femminile..

marco ha scritto:Finalmente mi hanno dato l'esito della risonanza magnetica: tra paroloni, termini tecnici, flogosi e cazzi buffi da Velletri si evince che il mio problema è dovuto ad una tendinopatia all'inserzione del tendine con il muscolo adduttore sinistro, praticamente un modo più complicato per dire pubalgia (me l'ho confermato sia il medico che mi ha scritto il referto, con cui ho parlato oggi in corridoio, che l'ortopedico). Devo fare riposo e un ciclo iniziale di cinque infiltrazioni di Placentex Integro - una già fatta stasera, simpaticissima. Sperem

Piuttosto .... non vedrete più la mia brutta faccia su Facebook ... mi sono sciacquato dalle balle proprio stasera (e ho fatto anche fatica ad eliminare l'account ...)

Con la pubalgia si può bere la birra?
...se si sei salvo,
altrimenti sei fottuto amico!


naturalmente scherzo, lo so' benissimo che con la pubalgia si può bere tutta la birra che si vuole!

Forza Marco, sei un nostro importantissimo riferimento

Dai Marco, la pubalgia è rognosa ma, dopo un pò di riposo, puoi riprenedere senza problemi e non hai bisogno d'altro se non qualche puntorina...
Sai già quanto tempo devi stare fermo?

Finalmente mi hanno dato l'esito della risonanza magnetica: tra paroloni, termini tecnici, flogosi e cazzi buffi da Velletri si evince che il mio problema è dovuto ad una tendinopatia all'inserzione del tendine con il muscolo adduttore sinistro, praticamente un modo più complicato per dire pubalgia (me l'ho confermato sia il medico che mi ha scritto il referto, con cui ho parlato oggi in corridoio, che l'ortopedico). Devo fare riposo e un ciclo iniziale di cinque infiltrazioni di Placentex Integro - una già fatta stasera, simpaticissima. Sperem

Piuttosto .... non vedrete più la mia brutta faccia su Facebook ... mi sono sciacquato dalle balle proprio stasera (e ho fatto anche fatica ad eliminare l'account ...)

bene... adesso puoi sfogarti

[ma è un'ernia al disco che preme sul nervo sciatico?[/quote]


No, la protrusione è un processo degenativo del disco, nel mio caso il disco tra l'ultima vertebra lombare e la prima sacrale, che è scivolato leggermente verso sinistra (e infatti avverto dolore all'inguine, all'interno coscia ed al gluteo sinistro) interessando le radici nervose. L'ernia invece è lo stadio più avanzato, cioè quando le cose si mettono davvero male perchè vi è la fuoriuscita di materiale del nucleo polposo del disco, causata dalla rottura delle fibre che formano la parete del disco. Sto studiando la materia ... Il fisioterapista che si sta prendendo cura del mio collo incriccato mi ha detto che non è nulla di preoccupante e che secondo lui chi fa sport impattanti come il nostro nove su dieci una protrusione piccola o grande ce l'ha. Dovrebbe andare a posto con manipolazioni osteopatiche e con vitamina B12 che rigenera i nervi. Certo che alla mia schiena disastrata hanno contribuito anche i 21 anni passati in Snam piegato su di una scrivania. Penso comunque che quest'inverno di freddo alle corse ne prenderò poco ....

marco ha scritto:Ecco la causa del mio mal di schiena/inguine/gluteo ... tutto: "Protrusione ad ampio raggio del disco L5-S1 più accentuata sul versante parasagittale sinistro ove impronta il sacco durale e la tasca radicolare della corrispondente radice nervosa di S1". Così recita l'esito della TAC.
Carriera finita? ... tanto non era neanche mai cominciata.

ma è un'ernia al disco che preme sul nervo sciatico?

ma va la, pres...
"a da passa a nuttata"

Ecco la causa del mio mal di schiena/inguine/gluteo ... tutto: "Protrusione ad ampio raggio del disco L5-S1 più accentuata sul versante parasagittale sinistro ove impronta il sacco durale e la tasca radicolare della corrispondente radice nervosa di S1". Così recita l'esito della TAC.
Carriera finita? ... tanto non era neanche mai cominciata.

rammstein ha scritto:..che sfiga tutti questi infortuni e malattie

Infatti in ufficio mi sono messa davanti al computer la targhetta dell'ANTISFIGA, gentilmente concessa da mio marito....