Pistaaaaa!!!

nicola ha scritto:Martedì 08, Voghera 800 mt., chi viene??? Forza è divertente!!!!

Zani presente!!!!
Nik definirlo divertente....2 giri con l'acqua alla gola e il cuore a mille!!!!!
Che pauraaaaaaaaa.

Se sabato mi danno il certificato e se il Running Oltrepo' mi rinnova il tesseramento , potrei esserci anche io (giusto per fare punti)

Martedì 08, Voghera 800 mt., chi viene??? Forza è divertente!!!!

io non credo, sabato mi sà che devo lavorare tutto il giorno....

nicola ha scritto:

Miglioooooo!!!!!!
Chi viene??????

IOOOO!! ....... a vedere.

Bravo capitano!!!!!!!!

Si volaaaa!!!!

COMPLIMENTI CAPITANO

Ottima giornata di Pistaaaa..., obiettivo centrato, volevo il 10'30" nei 3000, e è venuto, 10'26" (3'28"-3'30"-3'28"). Mio nuovo record.
E' stato divertente, quando sono in pista mi sento un corvo in picchiata .

Mi piace!!!!!Ma in una gara così....VALE TUTTO!!!!!

Me gusta!

Novità per l'anno prossimo, il campinato finisce non più il 1° novembre ma il 21 con il Cross di Robbio.La penultima gara (14 novembre, e valida solo per la classifica società) Gara ad eliminazione in pista:

1. Si parte tutti insieme (anche 40/50).
   
2. Partenza dalla linea dei 100mt.
   
3. Dopo 300mt (quindi sulla linea classica dell'arrivo) si arriva, gli ultimi 2/3 dipande da quanti siamo vengono eliminati (fisicamente).
   
4. Piano piano, raggruppamento ancora sulla linea dei 100mt.
   
5. Quando arriva l'ultimo via.
   
6. Riprendere il punto 3.
   

La lotta per i primi tre posti all'ultimo giro.

Cosa ne pensate???

Un plauso a tutti voi che avete dato come sempre il massimo sulla pista del campo CONI.

Merito a PIETRO..............GRANDISSIMO NEI 100 !!!!

OK Nicola... me lo ha confermato anche Libanore, se riusciamo ci sfidiamo anche nei 100 mt

Ma leggi bene, dice che si può.
Trovato..in fondo alla prima pagina:
http://www.runningoltrepo.it/public/documenti/regolamento_masters_09.pdf

Anche il Liba mi ha confermato che se corri i 1500 mt non puoi correre i 100 mt

Davide, non trovo esattamente l'articolo esatto, mi informo, ma credo sia questo:


Ogni Società può iscrivere un numero illimitato di atleti/e. Gli atleti/e iscritti/e a gare di corsa e di marcia dai m.1000 compresi

in su non possono partecipare ad altre gare di corsa superiori ai mt 200 o marcia che si effettuino nel corso dello stesso giorno solare.

Nicola, oltre ai 1500 posso fare anche i 100 metri ?

Davide ha scritto:

Finalmente si torna ad indossare la mitica canotta bianconera

E finalmente davvero!!! Io mercoledì ci sono se riesco a non ammalarmi per la terza volta in tre settimane!!!
Il ritrovo è alle 20??Grazie.....

Io mercoledì sera a Pavia ci sono

Finalmente si torna ad indossare la mitica canotta bianconera

Il 5000 è a Milano

Anna ha scritto:mercoledì 23......

1500 o 5000? 5000 o 1500?

Bel dilemma......

Ma la gara non è solo 1500?