Re: Pistaaaaa!!!

icio Gio Giu 04, 2009 8:18 am

Ragazzi vi state preparando x gli 800????
Ho sentito ke siete tutti agguerriti pirat

FORZA BRUCIATE LA PISTA voglio vedere tanti bei 2minuti e poco alien

nicola Gio Mag 28, 2009 7:17 pm

Ma come funzionano i campinati di società, bisogna essere più di uno?

Giulio Gio Mag 28, 2009 3:37 pm

si nik.. in teoria.. in pratica potreste andare anche in 5 o 6 e fare solo le gare a cui siete interessati.. cmq esistono anche i campionati regionali individuali master se foste iteressati... vi rimando al sito della fidal lombardia...

Anna Lun Mar 23, 2009 8:13 pm

13'08"!!!!! quad

a Settembre era quasi un minuto in più..........

Corra Lun Mar 23, 2009 2:13 pm

Libandrea ha scritto:
Corra ha scritto:
Davide ha scritto:Nostante non sia un gran tempo, è importante perchè è il primo PB ottenuto con la maglia della Running !

Tutto è relativo Davide. Ciò che conta è che sia un PB che, se viene all'indomani di un periodo difficile, secondo me vale anche doppio.
Complimenti a tutti per ieri. Io sono particolarmente soddisfatto: il mio tempo è stato decisamente superiore al PB, ma averlo ottenuto "in carico", dopo un lavoro duretto fatto sabato mi rallegra assai, così come il fatto che sia bastato per recuperare punti sul Liba che, grazie al bottino pieno fatto ieri (Liba, sul vostro sito c'è un errore....!!!!) è ora sempre più nel mio mirino...

Guardati le spalle, cowboy

E li romani....???

Che errore???? e che mirino ???

Errore: con tutta la fatica che ho fatto a riagganciare Piccinini proprio all'ultimo giro.....
Mirino: ......vedrai....

Libandrea Lun Mar 23, 2009 12:42 pm

Corra ha scritto:
Davide ha scritto:Nostante non sia un gran tempo, è importante perchè è il primo PB ottenuto con la maglia della Running !

Tutto è relativo Davide. Ciò che conta è che sia un PB che, se viene all'indomani di un periodo difficile, secondo me vale anche doppio.
Complimenti a tutti per ieri. Io sono particolarmente soddisfatto: il mio tempo è stato decisamente superiore al PB, ma averlo ottenuto "in carico", dopo un lavoro duretto fatto sabato mi rallegra assai, così come il fatto che sia bastato per recuperare punti sul Liba che, grazie al bottino pieno fatto ieri (Liba, sul vostro sito c'è un errore....!!!!) è ora sempre più nel mio mirino...

Guardati le spalle, cowboy

E li romani....???

Che errore???? e che mirino ??? affraid

Anna Lun Mar 23, 2009 12:26 pm

Corra ha scritto:

E li romani....???

Io so che i romani sono andati alla grandissima!

Ballerini e Marcello sotto le 3.20.... non di poco!

TUTTI MITICI!!!!!! go team

Corra Lun Mar 23, 2009 12:17 pm

Davide ha scritto:Nostante non sia un gran tempo, è importante perchè è il primo PB ottenuto con la maglia della Running !

Tutto è relativo Davide. Ciò che conta è che sia un PB che, se viene all'indomani di un periodo difficile, secondo me vale anche doppio.
Complimenti a tutti per ieri. Io sono particolarmente soddisfatto: il mio tempo è stato decisamente superiore al PB, ma averlo ottenuto "in carico", dopo un lavoro duretto fatto sabato mi rallegra assai, così come il fatto che sia bastato per recuperare punti sul Liba che, grazie al bottino pieno fatto ieri (Liba, sul vostro sito c'è un errore....!!!!) è ora sempre più nel mio mirino... Laughing

Guardati le spalle, cowboy afro

E li romani....???

Anna Lun Mar 23, 2009 10:31 am

Volevo ringraziare anche tutti i ragazzi che ieri mi hanno fatto un super tifo! ad ogni angolo sentivo un "dai anna" che mi ha aiutato tantissimo!

grazie!
Come sempre il running oltrepò è un supporto strepitoso!

Anna Lun Mar 23, 2009 10:28 am

Christian ha scritto:HO IO LA TUA MEDAGLIA SEI ARIRVATA TERZA

Grazie Cristian!
Non mi auto commento per essere venuta via prima....

icio Dom Mar 22, 2009 11:29 pm

Grande Davide!!! Questo risultato deve darti la carica e gli stimoli necessari x continuare a soffrire x ottenere il meglio di te....usalo come punto di partenza pirat

Davide Dom Mar 22, 2009 11:21 pm

Nostante non sia un gran tempo, è importante perchè è il primo PB ottenuto con la maglia della Running !

icio Dom Mar 22, 2009 10:00 pm

Grande il mio super socio!!! Tutto come previsto nel briefing tenuto ieri sera.........ora si va all'attacco del tempo ke può fare tongue

si possono togliere 7-8 secondi......Giuli continua così...........

Christian Dom Mar 22, 2009 3:30 pm

HO IO LA TUA MEDAGLIA SEI ARIRVATA TERZA

simone Gio Mar 19, 2009 1:12 pm

eh si.. forse ho sparato un pò, non sapendo bene la preparazione e il grado di forma di giulio..
comunque gli auguro di andare forte!

icio Mer Mar 18, 2009 10:50 pm

......è un po troppo.........anke se gli auguro di farlo!!!!

simone Mer Mar 18, 2009 4:54 pm

siccome icio fa il misterioso silent

io sparo il mio pronostico per il 3000 di giulio...

9'10"

vai giulio!

in bocca al lupo a tutti i pistaioli per domenica!

icio Mar Mar 17, 2009 9:47 pm

Ragazzi vi svelo un segreto tongue

il mio grande amico Giulio si "incazzerà" con me, ma è in forma strepitosa x il 3000!!!
Premetto ke il tempo ke farà nn lo svelo (a lui l'ho detto) ma stasera ha fatto un lavoro FANTASTICO 10x400 rec2 media 1.07.5, sono molto contento x lui è un ragazzo ke merita tanto, ci mette una grinta e una passione fuori dal comune, anke se spesso è troppo severo con se stesso............x me nn è importante il tempo ke farà sul 3000 ma la passione e la voglia ke ci mette nel correre, GIULI RICORDA CREDI SEMPRE IN TE!!!!

nicola Mar Mar 17, 2009 12:39 pm

Si c'è altra gente, questa sera vi scrivo chi è in elenco per ora. Forza ragazzi fatevi avanti, i 3000 sono una gara meravigliosa, mi piange il cuore non esserci.

Davide Mar Mar 17, 2009 12:21 pm

Domenica, oltre a me ed al Christian, chi ha in programma di correre i 3.000 metri a Pavia?

Libandrea Dom Mar 15, 2009 7:08 pm

rammstein ha scritto:che tirata!!! 15.178 km

ma devo confessare che ieri sera ho bevuto una birretta che fa 12°..

GRANDE FEDE.

Mi è spiaciuto per Cristian ma non sapevo che era fermo da un pò.

DAVIDE INSISTI.... e devo dire che la maglia bianconera è decisamente meglio di quella azzurra.

rammstein Dom Mar 15, 2009 5:59 pm

che tirata!!! 15.178 km

ma devo confessare che ieri sera ho bevuto una birretta che fa 12°..

marco Sab Mar 14, 2009 7:43 pm

Davide ha scritto:I MAGNIFICI 4 RUNNERS DOMENICA ALL'ORA IN PISTA DI PAVIA:

- - - - - - - - - - - - SELVATICA
- - - - - - - - - RAMMSTEIN
- - - - - - CHRISTIAN
- - - DAVIDE

... TUTTI X 1
... 1 X TUTTI

In bocca al lupo a tutti!!!
Troppe gare concomitanti, altrimenti non sarei mancato.
Ma sono certo che basterete voi per tenere alto il nome del Running Oltrepò.
Buona gara!

Davide Sab Mar 14, 2009 5:04 pm

I MAGNIFICI 4 RUNNERS DOMENICA ALL'ORA IN PISTA DI PAVIA:

- - - - - - - - - - - - SELVATICA
- - - - - - - - - RAMMSTEIN
- - - - - - CHRISTIAN
- - - DAVIDE

... TUTTI X 1
... 1 X TUTTI

go team

Davide Mer Mar 04, 2009 3:34 pm

icio ha scritto:Allora chi si sta preparando x il 3000??
La preparazione dovrebbe essere già partita mancano solo 15giorni

io la correrò ma vista la mia condizioni non posso permettermi una preparazione specifica, anche perchè viene 7 gg dopo l'ora in pista è 7 giorni prima della mezza di Vigevano... quello che viene... viene bounce

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Pistaaaaa!!!

800

Re: Pistaaaaa!!!

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3000 in pista

Re: Pistaaaaa!!!

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Li romani....

Re: Pistaaaaa!!!

3000 in pista

grazie

PB

3000 di Pavia: 12'24''

Giulio

PER ANNA

9.10

9.10??

toto-tempo

Pistaaaaaaaaa

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3000 in pista a Pavia

Re: Pistaaaaa!!!

ORA IN PISTA

Ora in pista

ORA IN PISTA A PAVIA

Re: Pistaaaaa!!!

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