Crosssss!!!!!

Cavolo, adesso carichi della maratona non fatta sfogherete tutta la potenza accumulata nei Cross! Sarà dura per noi!

ankio vengo

..si preannunciano sfide epiche alla 5 mulini.. bene speriamo di arrivarci belli in forma!!!

Penso di si, ho un conto aperto con il mio "amico rivale" Bramby, ho ancora ben impresso nelle memoria la sua volata e la mia sconfitta su un terreno ke nn era il suo, quindi la cosa mi brucia :-) anke se adesso nn c'è storia, è una battaglia già persa prima di cominciare, mi da 1 minuto come minimo :-)

Benissimo, tutti alla cinque mulini. Icio ci sarai anche te?
Farai un figurone con lo zaino del Running!

Ma guarda un pò, adesso i cross sono diventati un "allenamento molto utile" saranno due anni ke lo dico.
Baro la cinque mulini te la consiglio vivamente è una campestre ke ha una sua storia affascinante, leggi i nomi dei campioni ke hanno solcato quei campi e quando anke tu ci sarai soprai ti sentirai onorato di correre quella fantastica gara!!
P.S. cmq è già da qualke anno ke è aperta agli amatori

nicola ha scritto:Secondo Cross andato, i rischi di farsi male sono parecchi, ma è troppo bello sguazzare nel fango. Secondo me fa ringiovanire.
Ma non capisco: a parte chi sta preparando una maratona imminente, oppure ha problemi particolari, perchè la disciplina podistica amatoriale (non dico ostacoli e altro per ovvi motivi) più tecnica è così snobbata?
Oltre che, se affrontata in un certo modo, è anche un allenamento veramente utile.

Non è polemica è solo curiosità.

Io mi sono parecchio divertito sia a Robbio, sia ieri a Novi, bel percorso all'interno dell'ippodromo, discreto il livello della gara (anche se la vittoria di Bigatto nell'M40 direbbe il contrario!). Grazie allo Gnaro Selogni (vincitore dell'M45) per i suggerimenti tecnici che sono serviti ad affrontare meglio la gara. Sulla possibilità di farsi male credo sia relativa, correre sull'erba o su un terreno molle certamente è meno traumatico che una mezza maratona sull'asfalto, forse si potrebbe correre qualche rischio in caso di gelate per il terreno sconnesso. Comunque il cross mi piace e quest'inverno cerchero' di divertirmi, magari servono a potenziare le mie gambette debolucce.

Secondo Cross andato, i rischi di farsi male sono parecchi, ma è troppo bello sguazzare nel fango. Secondo me fa ringiovanire.
Ma non capisco: a parte chi sta preparando una maratona imminente, oppure ha problemi particolari, perchè la disciplina podistica amatoriale (non dico ostacoli e altro per ovvi motivi) più tecnica è così snobbata?
Oltre che, se affrontata in un certo modo, è anche un allenamento veramente utile.

Non è polemica è solo curiosità.

Robbio andata. E' stato divertente sguazzare nel fango.

nicola ha scritto:Dovrebbe venire anche Anna con la sua amica Alessandra.

Anna, chi è la tua amica Alessandra

Beccatevi questo..
Il bello comincia dopo circa 2'40"

nicola ha scritto:Sii, vengo a voghera anch'io.
Dovrebbe venire anche Anna con la sua amica Alessandra.

Confermo!

Sii, vengo a voghera anch'io.
Dovrebbe venire anche Anna con la sua amica Alessandra.

Ok Davide, ci vediamo al Campo Giovani a Voghera alle 7.30

nicola ha scritto:Chi viene a Robbio domenica? Non siate timidi, nel fango ci si sente bambini.

Bambino Baro presente...il fango mi ricorda quando ero un giovane portiere di calcio e mi lanciavo felice nelle pozzanghere portando a casa un sacco di malta alla mia mamma!!!

P.S. ci troviamo a voghera e andiamo insieme?

Chi viene a Robbio domenica? Non siate timidi, nel fango ci si sente bambini.

nicola ha scritto:Trapoco si comincia. C'è da divertirsi!

Cosa ne pensate della "5 mulini Open" (06 febbraio 2011), il prossimo anno si dovrebbe poter fare il giro originale della gara, ma è a numero chiuso. Poi nel pomeriggio fanno la Coppa Europa a Squadre, una bella occasione per vedere chi corre sul serio su fango (é bello ci sono già stato).
Fede comè?

http://www.cinquemulini.org/main/

..è super!

nicola ha scritto:Cosa ne pensate della "5 mulini Open" (06 febbraio 2011)

a me piacerebbe farla e se facciamo un bel gruppo ci divertiamo anche

Trapoco si comincia. C'è da divertirsi!

Cosa ne pensate della "5 mulini Open" (06 febbraio 2011), il prossimo anno si dovrebbe poter fare il giro originale della gara, ma è a numero chiuso. Poi nel pomeriggio fanno la Coppa Europa a Squadre, una bella occasione per vedere chi corre sul serio su fango (é bello ci sono già stato).
Fede comè?

http://www.cinquemulini.org/main/