Crosssss!!!!!

Grande prestazione di squadra ieri, tanti pazziamenti in una bella gara un bravo a tutti!!!
E ora avanti con le prossime!!!

Oggi, dopo tanto tempo, non mi sono fatta prendere ma strane angoscie alla partenza...Considerando che sono reduce da una settimana bella tosta (raffreddore a gogo ), non credevo di mantenere un ritmo costante per tutta la gara (5.38-5.40-5.35 e 5.44 gli untimi 550 metri) .
E poi le nuove divise hanno fatto scalpore !
Adesso tutti a Pavia alla Campestre della 100 Torri il 22.01.2012!

..anch'io sono soddisfatto della mi gara, finalmente sono riuscito a correre regolare in questo cross..

Stamattina grande spettacolo di corvi a S.Martino! Bellissima gara con divise nuove fiammanti e tanti amici/rivali con cui confrontare il livello di forma post-natalizio. Sono decisamente soddisfatto, ho guidato a lungo il gruppo che seguiva i piu' forti e sono riuscito a staccare qualche audace che tentava di stare al coperto, alla fine sono 4o dietro al grande corvo SteB e con un bel vantaggio su tanti pari categoria un po' appesantiti...Forza Running!

Ci sono anch'io!

nicola ha scritto:APPROFITTATE DELLA GIORNATA PER RITIRARE LA VOSTRA NUOVA CANOTTA E IL TESSERINO FIDAL RINNOVATO.
è un percorso facile, strade battute.

Presente!! Il percorso me lo ricordo abbastanza facile,con solo una discesa un pò scivolosa...
Poi solo per ritirare la canotta nuova val la pena alzarsi...

nicola ha scritto:APPROFITTATE DELLA GIORNATA PER RITIRARE LA VOSTRA NUOVA CANOTTA E IL TESSERINO FIDAL RINNOVATO.
è un percorso facile, strade battute.

Dai che si corre con la canotta personalizzata (nel mio caso Bà)

APPROFITTATE DELLA GIORNATA PER RITIRARE LA VOSTRA NUOVA CANOTTA E IL TESSERINO FIDAL RINNOVATO.
è un percorso facile, strade battute.

Siii, è bella e non è troppo dura.

ba ha scritto:Anche questa è organizzata dal San martino ed è quasi una garanzia!!

Io ci sono...chi viene? quest'anno con i nuovi acquisti e un po' piu' di partecipazione da parte di tutti alle "garette" dei campionati provinciali FIDAL e UISP potremmo ottenere ottimi risultati di squadra ed individuali!
FORZA RUNNING OLTREPO'

Anche questa è organizzata dal San martino ed è quasi una garanzia!!

Domani la nuovissima campestre di cava promette bene... c'è da divertirsi.

Niente fango ma divertimento... Il Cross del Romanengo si è adattato alla situazione. Veloce, ma con tanti ostacoli e qualche curva tecnica (3D). Quando si pianta il chiodo è sempre bello.

Mi preparo a mangiare un pò di fango....

Potrei quasi sorprendervi facendo anch'io le campestri...vediamo il mio ginocchio cosa ne pensa....

Domenica Campestre a Robbio, lo scorso anno io e Bigattone ci siamo troppo divertiti sotto il diluvio!!!

Mi sa che vengo!!! Le campestri mi piacciono quest'anno ne ho fatte 2 e mi sono divertito un casino! per le chiodate ti faccio sapere.

Ste, ma per una gara te le presto io. Poi se ti piace procedi con l'acquisto.
Adesso ne fanno di spettacolari sono troppo belle.

Ci faccio un pensierino...il problema è che non ho le chiodate quindi se piove affondo!

Ma non viene nessuno, è bello, e poi è il sabato pomeriggio. almeno la domenica si dorme.
http://www.runningoltrepo.it/press/file_vari/CROSS_2011-DEF.doc

hai ragione, 26, sabato.

nicola ha scritto:E' arrivato il momento dei cross, il 25 novembre (sabato prima del nostro pranzo).
Io il Baro e lo Gnaro l'anno scorso siamo andati, è divertente. Come prima campestre può andar bene, è dentro l'ippodromo quindi abbastanza piatta.
Foto del 2010 http://www.runningoltrepo.it/photo_gallery/foto_2010_ex6/romanengo_ex6/index.htm

Bella! credo sia il 26 novembre...io non ci posso essere cavoli

E' arrivato il momento dei cross, il 25 novembre (sabato prima del nostro pranzo).
Io il Baro e lo Gnaro l'anno scorso siamo andati, è divertente. Come prima campestre può andar bene, è dentro l'ippodromo quindi abbastanza piatta.
Foto del 2010 http://www.runningoltrepo.it/photo_gallery/foto_2010_ex6/romanengo_ex6/index.htm

Complimenti a Nicola e Davide per le bellissime foto di questa mattina!